Ginnastica Posturale

Insegnante Donatella Paradisi

E’ un programma di rieducazione motoria che mira a migliorare la postura attraverso il rinforzo della struttura muscolo-scheletrica.
L’obiettivo è ridurre e prevenire mal di schiena, lombalgie, sciatalgie, dolori cervicali e altri disturbi correlati.

Fitness

Orario Corsi

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
9:00 – 10:00
RPF		9:00 – 10:00
PILATES POSTURALE		9:00 – 10:00
RPF		9:00 – 10:00
PILATES POSTURALE		9:00 – 10:00
STRETCHING
10:00 – 11:00
POSTURALE
[X]		10:00 – 11:00
PILATES DINAMICO		10:00 – 11:00
POSTURALE
[X]		10:00 -11:00
PILATES
DINAMICO
13:00 – 14:00
PILATES
14:30 – 15:30
PILATES		14:30 – 15:30
PILATES
18:30 – 19:30
PILATES
POSTURALE		18:30 – 19:30
PILATES
POSTURALE
19:30 – 20:30
PILATES		19:30 – 20:30
PILATES		19:30 – 20:30
PILATES MEN
Offriamo corsi per tutte le età e livelli – prenota la tua lezione di prova gratuita
+39 340 478 9854 | chorea_asd@choreadanza.it