RPF Rhythm Pilates Flow

Insegnante Donatella Paradisi

Rhythm Pilates Flow unisce il lavoro profondo del Pilates al ritmo della musica, creando una pratica dinamica e coinvolgente. Attraverso sequenze fluide e controllate, il corpo lavora in armonia, migliorando forza, postura, coordinazione e flessibilità. Un corso energico e stimolante, adatto a tutti i livelli, per ritrovare il benessere, con ritmo.

Fitness

Orario Corsi

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
9:00 – 10:00 RPF [X]	9:00 – 10:00 PILATES POSTURALE	9:00 – 10:00 RPF [X]	9:00 – 10:00 PILATES POSTURALE	9:00 – 10:00 STRETCHING
10:00 – 11:00 POSTURALE	10:00 – 11:00 PILATES DINAMICO	10:00 – 11:00 POSTURALE	10:00 -11:00 PILATES DINAMICO
		13:00 – 14:00 PILATES
	14:30 – 15:30 PILATES		14:30 – 15:30 PILATES
18:30 – 19:30 PILATES POSTURALE		18:30 – 19:30 PILATES POSTURALE
19:30 – 20:30 PILATES		19:30 – 20:30 PILATES	19:30 – 20:30 PILATES MEN